天下學習 線上課程 減齡瑜伽課｜讓你每天年輕一點點 講師:康健(健康生活平台) 影音教學 中文發音 繁體中文版(DVD版)
內容說明:
女人最害怕的事莫過於衰老，因為衰老意味著......
身材走樣：皮膚鬆弛、水桶腰、大象腿、臀部塌扁
器官老化：臉色蠟黃、肌膚乾燥、長皺紋、百病叢生
只有從內到外的抗老，才能實現真正的減齡，小S、林志玲、曾馨瑩欽點的瑜伽老師唐幼馨，教你明星都推崇的瑜伽提斯，幫你實現從內到外的減齡！
講師介紹
首個登上美國時代廣場大螢幕的瑜伽名師
美國瑜伽聯盟國際認證師資首席培訓教師
雅虎Yahoo專欄作家
瑜伽提斯第一人
台灣瑜伽提斯協會會長
曾出版《脊椎自癒》《唐幼馨的伽提斯》等20餘種著作
課程內容:
001_心機增高術│矯正駝背，視覺長高5公分.MP4
002_美肩頸美背│消除肩頸富貴包，改善老態身材.MP4
003_全身完美體態打造│高低肩、長短腳一次修正.MP4
004_瘦腰腹│趕走脂肪贅肉，還原少女腰身.MP4
005_消水腫排淨經血│MC也能練瑜伽,緩例假不適.MP4
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